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天津助孕qq群-为婴儿补钙的6个策略

作者:试管君 发布时间:2024-03-26 09:57 点击数:

  婴幼儿成长最快,需要大量的钙质来发展他们的骨骼和肌肉,所以对钙质的需求非常高。如果不及时补充,2岁以下的婴儿,尤其是1岁以下的婴儿,很容易出现缺钙。此外,早产儿、双胞胎和经常腹泻或易患呼吸道感染的婴儿更容易缺钙。

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  1、补钙策略。

  2、[1] 婴儿是一个特殊的群体,无论他们是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养,牛奶都应该是他们的主要饮食。0-5个月的婴儿每天需要300毫克的钙,只要他们每天喝600-800毫升的母乳或配方奶,就可以满足他们身体对钙的需求。

  3、2 在4-6个月大时,婴儿开始吃补充食物,每天的奶量逐渐减少。在5-11个月大时,钙的摄入量增加到每天400毫克,所以应该在这个时候开始补充钙。

  3)1至3岁时,钙的摄入量增加到每天600毫克。但他们的饮食逐渐从以乳制品为主变为以谷物为主。调查显示,我国1至3岁婴幼儿饮食中的钙质摄入量仍不能满足他们的需要。因此,婴儿每天还应该接受150-300毫克的钙,牛奶和乳制品仍然是他们饮食中不可缺少的一部分。最好每天喝400毫升左右的牛奶,并吃富含钙质的食物,如乳制品、骨头汤、小虾和鱼。

  早产儿和双胞胎应在出生后1-2周开始服用WD,正常的足月婴儿应在出生后2-4周开始服用。6个月以下的婴儿每天400 IU,6个月以上的婴儿每天400-600 IU。