作者：试管君 发布时间：2024-03-15 10:04 点击数：℃
众所周知，汤是我们吃的最有营养和最容易消化的食物之一。这就是为什么产后要多喝汤的原因，特别是我们下面推荐的美味和营养的汤。
降低胆固醇的西兰花汤
红花不仅营养丰富，而且可以降低血液中的胆固醇水平，特别适合患有动脉硬化的母亲。
成分：25克花椰菜，100克瘦猪肉，猪油，盐，葱，味精和香油。
制备方法。
1、花菜用冷水浸泡，去顶，洗净，挤干水分，切成厘米大小的块，猪肉洗净，切成薄片，握上水厚；把洋葱切成厘米大小的块放入汤碗中。
在锅中加热2、猪油，将肉放入锅中，迅速切开，翻炒至肉变色，于是从锅中取出。