作者：试管君 发布时间：2024-03-08 09:56 点击数：℃
人们谈论 "适度饮食"。不要让你的孩子想吃什么就吃什么，因为味道好，他们喜欢吃，因为这可能导致胃和肠道损伤，包括呕吐、胀气、腹痛和腹泻。现在，很多孩子因为父母工作，吃饭不规律，匆匆忙忙地吃早餐，甚至不吃饭，随便吃点。
到了晚上，家长忙了一天，孩子在学校呆了一天，都饿了，家长认为孩子一天都没有好好吃饱，应该晚上聚在一起好好吃一顿，上大鱼大肉，或者有些家长带着孩子去吃洋快餐的风波。"古人早就总结了这个经验：洋快餐适合孩子的口味，但从中医角度看，洋快餐主要是油炸食品，属于 "热性难消化"，经常吃的话不容易消化。如果经常吃的话，很容易出现停滞不前的现象。