上海试管助孕：准备做试管婴儿时需要吃什么？附有试管婴儿移植后的食谱和饮食建议。

作者：试管君 发布时间：2024-03-23 09:49 点击数：℃

　　高蛋白的食物，促进卵泡和子宫内膜生长。

　　上海试管助孕

　　1、叶酸：无论是做试管婴儿还是自然怀孕，叶酸都是备孕的必要条件。移植前可以吃葡萄柚、花椰菜和橙子来吸收叶酸。

　　2、移植前一个月可以喝母乳粉，之后就不要再服用了。

　　3、确保获得足够的脂肪，增加好脂肪的摄入量对怀孕是有益的。

　　4、适量的维生素可以支持精子、卵子和受精卵的发育和生长。

　　

　　选择试管婴儿移植后容易消化的食物

　　做完试管婴儿移植后，准妈妈要长期休息和卧床，行动受到严重限制，容易出现食欲不振和便秘等症状。因此，准妈妈应该选择容易消化的食物。多吃一些流质食物，如米粥和炖菜，这些食物具有助消化和营养的作用。

　　避免便秘

　　试管婴儿移植使用黄体酮补充剂，可以放松肠道肌肉，减缓肠道蠕动，如果准妈妈在移植后不怎么活动，就会导致便秘。为了预防或缓解便秘症状，孕妇可以多吃富含纤维的食物，促进肠道运动。如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、红薯等。必要时也要多吃粗粮。辛辣和油腻的食物只能适量食用。

　　避免腹泻

　　腹泻会导致身体内分泌环境的失衡，严重时甚至会导致细菌和病毒的入侵，影响胚胎的健康。因此，在试管婴儿移植后的恢复期，准妈妈一定要保证饮食卫生，食用前要将食材彻底煮熟，避免因食用不良食材而引起严重腹泻。

　　不要吃容易引起过敏的食物

　　很多营养丰富的食物，如海鲜，含有大量的蛋白质，很多准妈妈在试管婴儿移植后喜欢用这些富含蛋白质的食物来补充营养，但有可能会出现过敏。很多人一旦摄入过多的蛋白质，就会产生过敏，容易出现蛋白质过敏。此外，容易过敏的准妈妈应该了解自己的过敏原，远离这些过敏原，避免过敏。

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